Weekly UP一周干一杯

星期五 更1节目从熊猫界的个体故事出发，以“一猫一人一城”为脉络，深入中国八大生态腹地，揭示熊猫与自然、人类与地球的共生密码。展现中国如何以熊猫为纽带，在城市化进程中守护自然底线，在生态修复中传递文明

星期日 21点20更《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验+硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文

　　中央广播电视总台文艺节目中心音乐人才选拔类节目《中国唱将》，首创“国家级音乐人才集训营”，全力托举，锻造新声

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期四 22点15更《梦想改造家》节目坚持人文精神，始终围绕着主人公的故事、有代表性的居住难题，以及对梦想家园的美好憧憬徐徐展开。除了关注民生热点，节目还加大笔墨，聚焦于城市更新和乡村振兴等项目，而收

《嗨放派·生存对战季》是浙江卫视推出的一档户外真人秀综艺，本季节目主打露营体验与男女队PK竞技，让嘉宾的不同思维在山水间碰撞，众人在对话、合作与挑战中拉近关系、收获惊喜，携手嗨放

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的

每天 14点更第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。             &

　　《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活

每天 更《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性

星期四 10点更《偏爱之恋》是由优酷出品的首档“ 野生恋综 ”恋爱生存真人秀，节目预计将于2025年9月份播出！节目设定为22位单身男女，1场偏爱之战，14天海边竞技，爱与生存的双重挑战，既要活下来，

星期二 12点更爱与勇气的秘恋奇遇，即将在山野星光下浪漫启幕，解锁心动瞬间，定格专属浪漫～

　　喜剧爆综再度来袭，喜剧人们集结Again！选取最贴近生活的主题创作无限可能的喜剧作品，链接观众、明星与作品产生共鸣，打造十场喜剧大秀，开启每周的全民喜剧party

星期五 12点更首次集结五位大女主影后，携手2位充满男性魅力的00后弟弟，她（他）们通过真实的旅行，展现不同地域人文故事，探索更多社会话题，呈现平凡幸福之美。在实现“她”自由的路上，勇敢奔赴，超A前行

星期六 12点更《再见爱人第五季》采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催

　　《向往的生活》焕新升级，本季将保留向往原汁原味的生活烟火气，邀请老友新朋延续围炉夜话、待客做饭的情感连结，同时将原来种玉米等农业主线升级为黄磊和何炅坚持了20年的事情上——戏剧，来到乌镇回归本心，

每天 18点更刑警徐靖之（段奕宏 饰）因故人案中的疑点陷入心结，自请离队深造，十年后自认放下心结的他重归一线，回到前妻何雅（王佳佳 饰）带领的刑一队。然而新案环环相扣，古怪难查，徐靖之发觉诸案的幕后黑

　　#腾讯视频动漫大赏2023# #动漫大赏2023# #龙族动画# 路明非、 楚子航现身地铁一号线，《龙族》第二季动画动态海报发布，再赴龙族争锋！腾讯视频携手Aniplex合作，《龙族》动画第一季全

驱魔龙族马氏家族传人马小玲（吴千语 饰），肩负着除邪惩恶的家族使命。而二流侦探况天佑（黄宗泽 饰），则凭借奇特能力屡破奇案。但实际上他一直在掩饰着不死不灭疯狂噬血的“血族”身份，本来相安无事的日子，被

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏

每天 更顶级红圈所君安律师事务所首次设立了挑选优秀实习生入职的“识君计划”，获选的幸运儿将能得到一大笔奖金和正式留用的雇佣合约。 经过严格选拔，七位佼佼者脱颖而出，来到北京总部，开始为期三个月的职场竞

星期六 22点更节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡

每天 12点更蔡晓莺（蔡明饰）和李莉黎（李雪琴饰）是来自遥远的仙女座星系的母女。仙女座星人是没有感情的种族，虽然是千年的母女关系，但是两人摩擦不断，在地球上分道扬镳，好几年不通音信。而这段生分的母女情

影片讲述了一场震惊全国的特大运钞车抢劫案发生后，嫌疑人小宝在无现场犯罪证明情况下金蝉脱壳，然而犯罪的种子已然在心中生根发芽，伴随着时间野蛮生长，终将在警方的明察秋毫中爆裂迸发…

困于七年前一桩意外的两人再度相遇，美云（辛芷蕾 饰）与葆树（张颂文 饰）开始了一段爱恨交织、扭曲而痛苦的共生关系。在美云试图借其峰（冯绍峰 饰）展望新的未来时，却发现自己仍深陷旧日漩涡。那些关于情与债

本片以纪实风格再现了1938年到1945年抗日联军第六军被服厂女兵，伤兵医院伤兵组成的留守团在主力部队西征后坚持在老游击区牵制敌人主力，于重重围剿中突围，进入苏联整训，整编为抗联第88教导旅打回东北的

在女儿青兰频繁发作邪病、不断重复诡异儿歌的困扰下，风水师豪哥(曹卫宇 饰)与码头工人阿坤、记者大伟一同踏上了前往青石镇的探险之旅。在这个风水布局精巧、却气氛诡异的小镇上，他们不仅发现了青兰的姐姐红莲的

　　1944年的香港深陷于日本侵略者的铁蹄之下，援华美军飞虎队飞行员詹姆斯（米切尔·霍格 饰）在执行轰炸香港任务时被日军击落。东江纵队游击队员沙胆仔（陈永胜 饰）、三家姐（王丹妮 饰）、单刀（伍允龙

　　大坏狼（山姆·洛克威尔 Sam Rockwell 配音）带领坏蛋联盟五人组欲意改邪归正，却遭“狂野姐妹”上线踢馆，面对再干一票的诱惑，是重操旧业还是反杀破局

　　马天泽（欧豪 饰）和夏沫（曾梦雪 饰）是一对在大城市打拼的情侣。相恋3年的他们面对种种现实问题，最终没能走进婚姻的殿堂。热恋中他们曾列下“分手清单”，约定只有完成清单上稀奇古怪的内容才能分手。分手